مشاوران آینده
همدلی بهتر از هم زبانی ست 
قالب وبلاگ

[ سه شنبه نهم مهر 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
18

 

20

 

25

 

27

 

29

 

19

 

21

 

28

 

32

عکسهای دیدنی و جالب

  • عکس های دیدنی و جالب
  • مجموعه ای از زیباترین ابرهای ترسناک/ وقتی دربهای آسمان باز می شود!
  • تصاویری از دنیای وارونه ! (طنز)
  • عکس های دیدنی
  • تصاویر بسیار دیدنی از آبشار رویایی ویستریا
  • [ سه شنبه نهم مهر 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

     رنگ درمانی

    چطور از رنگ درمانی برای کاهش استرس استفاده کنیم؟


    چطور از رنگ درمانی برای کاهش استرس استفاده کنیم؟

    رنگ بر شیوه ای که احساس می کنیم اثر می گذارد. آن می تواند روی حالت های ما به صورت مثبت یا منفی اثر بگذارد. آیا شما از پوشیدن رنگهای مشخصی یا بودن در اتاقی که از رنگهای خاصی پر شده است ، احساس ناراحتی می کنید؟ آیا رنگهای دیگری هستند که شما را آرام میکنند؟ رنگهایی که ما می پوشیم و اطرافمان قرار می دهیم ، حالت درونی مان را منعکس می کنند.
    یاد بگیرید چطور با استفاده از رنگ ، استرس را کاهش دهید و یک حالت مثبت درونی ایجاد کنید.

    دستورالعمل ها:

    چطور از رنگ درمانی برای کاهش استرس استفاده کنیم ؟

    1. خودتان را با رنگ صورتی محاصره کنید. صورتی رنگ آسودگی خاطر است. باریکه های کوچکی از صورتی را در اطراف خانه برای ایجاد یک جو آرام ، اضافه کنید. شما می توانید از صورتی در دستشویی و حمام ، اتاق خواب یا باقی فضاها استفاده کنید. یک گرمکن صورتی یا الحاقات دیگر بپوشید تا انرژی تان را متعادل کند و آرامش درونی تان را افزایش دهد.

    2. رنگ زرد را به زندگی تان اضافه کنید اگر احساس افسردگی و ضعف می کنید. زرد ، یک رنگ عالی برای بالا بردن روحیه تان و کاهش استرس است.

    3. رنگ آبی را برای یک محیط آرام و یک خواب خوب شبانه ، انتخاب کنید. آبی ، یک رنگ بسیار آرام کننده است. آبی ، آسودگی خاطر و بهبودی را افزایش می دهد. اگر از بی خوابی رنج می برید ، خودتان را با اضافه کردن چندین مورد آبی به دکور اتاق خواب تان ، بخوابانید. رختخوابتان را در سایه هایی از آبی قرار دهید و لباس خواب آبی بپوشید. رنگ آبی همچنین یک رنگ خوب برای پوشیدن هنگام صحبت در جمع است چون ارتباط خوب را ارتقاء می دهد.

    4. کمی رنگ سبز به محیط و جالباسی تان اضافه کنید. سبز ، یک رنگ بسیار آرامش دهنده است. سبز ، هماهنگی را افزایش و نگرانی را تسکین می دهد. خانه تان را با الحاقات سبز رنگ مثل گیاهان خانگی ، آراسته کنید. اگر احساس خستگی می کنید، یک چیز سبز رنگ و حیات بخش بپوشید.

    5. کمی بنفش در زندگی تان قرار دهید. بنفش، رنگ هوشمندی ، آرامش و قوت است. آن را برای آرامش درونی بپوشید. از آن برای ارتقاء محیط آرام درون خانه تان استفاده کنید.

    6. رنگ سفید کلاسیک را برای یک ظاهر و احساس تمیز ، انتخاب کنید. سفید ، پاک کننده و تصفیه کننده است. هنگام استفاده در دکور خانه ، سفید یک ظاهر تازه و تمیز به دست می دهد و واقعا یک اتاق را باز می کند. عمده جالباسی تان را سفید کنید. پوشیدن سفید کمک می کند تا ذهنتان را پاک کنید و روحتان را خالص کنید. یکی از مهمترین چیزها در مورد استفاده از رنگ سفید در خانه یا جالباسی این است که به همه چیز می آید. حتما لباس ها و دکور سفیدتان را تمیز نگه دارید چون سفیدی که گرفته و چرک به نظر برسد همان تاثیر را در احساساتتان خواهد داشت.

     

    [ چهارشنبه بیست و هفتم شهریور 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    برج حمل (فروردین)

    متولدین این ماه دوست دارند زندگی، کار، تفریح و...همه چیز خود را متنوع و مهیج کنند. از آنجا که عاشق تنوع و هیجان هستند، برای کارهایی مثل تبلیغات، رسانه های گروهی، طراحی مُد، و معماری مناسب هستند. متولدین فروردین در کارهایی که نیازمند خلاقیت است بسیار موفق خواهند بود.


    ادامه مطلب
    [ پنجشنبه سوم مرداد 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

     

    ویتامین اول لبخند، ویتامین ( L) : در برخورد با دیگران قبل از این که سخن بگوییم این چهره ماست که حرف می زند . وقتی لبخند بر لب داریم در واقع به طرف مقابل می گوییم تو را با میل می پذیریم و وجود شما برای من خوشایند است . پس لبخند ویتامین روح است

    ویتامین دوم ؛ توجه به اطرافیان ، ویتامین ( T1) : وقتی کودک به ما محبت می کند یا شعری می خواند . اگر به او توجه کنیم ویتامین به روحش ترزیق کرده ایم . ولی اگر با بی محلی یا بی حوصلگی او را تحویل نگیریم با ویروس بی توجهی روحش را آزرده می کنیم . پس توجه یکی از ویتامین های روح است .

    ویتامین سوم ؛ تشویق، ویتامین (2 T) : در پژوهش های جدید روانشناسی مشخص شده است که اثر تشویق چند برابر تنبیه است . امید تشویق در کودکان باعث ایجاد شوق در او شده و در نتیجه کمتر به تنبیه احساس می شود . تشویق و ایجاد شور و شوق از ویتامین های روح است .

    ویتامین چهارم ؛ تفریح، ویتامین ( T3) : ما انسان ها در اثر کار روزانه و گرفتاری های اقتصادی ، رقابت های فشرده و دغدغه های گوناگون خسته می شویم و اگر به نوعی رفع خستگی نکنیم فرسوده خواهیم شد . تفریح باتری انرژی های جسمی و روحی ما را شارژ می کند . تفریح واقعا یک ویتامین است .

    ویتامین پنجم ؛ درک متقابل و فهم درست ( ویتامین D) : پنجمین ویتامین روح که از اختلافات ، مشاجرات ، ناراحتی ها و افسردگی ها پیش گیری می کند فهم درست است که حضرت مولانا از حسرت آن جان به لب شد . ( مردم اندر حسرت فهم درست )

    ویتامین ششم ؛ حسن جویی، ویتامین ( H ) : زیبایی ها ، خوبی ها و هر چه خوب است در حکم ویتامین روح است . پس سعی کنید خوبی ها را پر رنگ تر از بدی ها ببینید .

    [ پنجشنبه سوم مرداد 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

     

    در یک گاردن پارتی خانم ژولی پایش به سنگی خورد و با بشقاب غذا در دستش به زمین خورد ، علت به زمین خوردنش کفش جدیدی بود که هنوز به آن عادت نکرده بود . دوستان کمک کرده و او را از زمین بلند و بر روی نیمکتی نشاندند و جویای حالش شدند . جواب داد : حالش خوب است و ناراحتی ندارد .

    مهماندار بشقاب جدیدی با غذا به ایشان داد . خانم ژولی بعداز ظهر خوبی را به اتفاق دوستانش گذراند و بسیار راضی به اتفاق همسرش به خانه بر گشت . چند ساعت بعد همسر ژولی به دوستانی که در گاردن پارتی بودند تلفن کرد و گفت : که ژولی را به بیمارستان برده اند . خانم ژولی در ساعت 18 همان روز در بیمارستان فوت کرد و پزشکان علت مرگ را سکته مغزی تشخیص دادند . چند لحظه از وقت خود را به مطالبی که در پی می آید معطوف کنید : شاید روزی شما با چنین اتفاقی بر خورد کنید و بتوانید زندگی شخصی را نجات دهید . یک متخصص اعصاب می گوید : بعد از یک ضربه مغزی که منجر به خون ریزی رگی در ناحیه مغز شده ، اگر شخص ضربه دیده را در زمانی کمتر از سه ساعت به بیمارستان برسانند امکان بر طرف کردن حادثه و نجات شخص بسیار زیاد است . ولی همواره باید قادر به تشخیص حادثه بود و این عمل بسیار ساده است . پزشک متخصص می گوید مهمترین وظیفه تشخیص حادثه خون ریزی مغزی است و بعد از تشخیص و قبل از سه ساعت باید شخص را به پزشک رساند . متخصص می گوید : یک شاهد حادثه با اشنا بودن به علائم خون ریزی مغزی می تواند با سه سوال از مریض به سهولت او را نجات دهد . اگر در ان گاردن پارتی یک نفر سوال های زیر را از خانم ژولی کرده بود حتما ژول زیبا و جوان اکنون زنده بود .

    1. از بیمار یا شخص ضربه مغزی خورده بخواهید بخندد .

    2. از بیمار یا شخص ضربه مغزی خورده بخواهید دو دستش را بالا نگه دارد.

    3. از بیمار یا شخص ضربه مغزی خورده بخواهید یک جمله ساده را تکرار کند . مثلا بگوید : " خورشید در اسمان بسیار خوب می درخشد . "

    اگر بیمار یا شخص ضربه خورده قادر به انجام یکی از کارهای بالا نباشد . باید فوری اورژانس را خبر کرد و بیمار را به بیمارستان منتقل کرد و به مسئول مربوطه عدم اجرای یک یا چند عمل فوق را اطلاع داده تا ایشان پزشک را در جریان گذارد .

    [ پنجشنبه سوم مرداد 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

    سجده:

    بدن شما به طور روزانه مقدار زیادی امواج الکترومغناطیسی دریافت می کند . شما امواج الکترومغناطیسی را از طریق تجهیزات الکتریکی که استفاده می کنید و نمی توانید کنار هم بگذارید دریافت می کنید . هم چنین از طریق لامپ های روشن که حتی برای یک ساعت هم خاموش نمی شود . شما منبعی هستید که مقدار زیادی امواج الکترومغناطیسی دریافت می کنید . به عبارت دیگر شما با امواج الکترومغناطیسی شارژ می شوید ؛ بدون این که بفهمید .

    سردرد هستید ؟ احساس ناراحتی می کنید ؟ تنبلی در کار و در مکان های مختلف ؛ این را فراموش نکنید وقتی بعضی از این علائم را احساس کردید . راه حل همه اینها چیست ؟

    یک دانشمند غیر مسلمان( از اروپا ) تحقیقاتی را شامل یافتن بهترین روش برای خارج کردن امواج الکترومغناطیس که به بدن آسیب می رساند را انجام داده است . با گذاشتن پیشانی تان بیشتر از یک بار بر زمین ، زمین امواج الکترومغناطیس مضرر را تخلیه خواهد کرد . این شبیه زمین کردن ساختمان هایی است که احتمال بر خورد سیگنال های الکتریکی مانند ( رعد و برق ) وجود دارد . تا امواج از طریق زمین تخلیه شود . بنابراین سر را بر خاک بگذارید تا امواج الکتریکی مثبت تخلیه شود . آنچه این تحقیق را بیشتر شگفت انگیز می کند : بهتر است که پیشانی تان را بر خاک بگذارید . و آنچه شگفت انگیز تر است این است که : بهترین راه که پیشانی تان را بر خاک بگذارید حالتی است که رو به مرکز زمین باشید چرا که در این حالت امواج الکترومغناطیسی بهتر تخلیه خواهد شد و بیشتر تعجب خواهید کرد وقتی بدانید بر اساس اصول علمی ثابت شده که مکه مرکز زمین است و کعبه درست مرکز زمین است . بنابراین سجده در نمازتان :

    بهترین راه برای تخلیه سیگنال های مضرر از بدن است . این هم چنین کمال مطلوب برای نزذیکی به قادر مطلق است . او که جهان را این گونه خلاق افرید . قادر متعال همواره از ما چیزی را می خواهد انجام دهیم که برای خودمان مفید تر است .

    موضوعاتی وجود دارد که دلیل انجام قطعی آن را نمی دانیم . اما دیر یا زود ممکن است شما دلیلیش را پیدا کنید . در هر حال شما باید به خداوند متعال ایمان داشته باشید و بدانید هر آنچه برای او انجام می دهید بهترین برای شماست .

    ما به خاک نمی افتیم تا امواج الکترو مغناطیسی تخلیه شود . بلکه برای اطاعت خدای متعال سجده می کنیم اما به فرمان خدا اعتقاد داریم که همیشه در آن معرفتی است . ایمان ما به خاطر آفریینده است . او همه چیز را می داند .

    اما از آن جا که دلیل علمی وجود دارد لازم است به مردم نشان داده شود تا هر انچه مسلمانان انجام می دهند را ببینند . این برای همه خوب است .


    [ پنجشنبه سوم مرداد 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
     

     

      زندگی زیباست ولی عادلانه نیست

    چه کسی می داند که تو در پیله ی تنهایی خود تنـــــهایی....
    چه کسی می داند که تو در حسرت یک روزنه در فردایی....
    پیله ات را بگشای تو به انــدازه ی پروانه شدن زیبایی.....
                                                           

     

     
    [ یکشنبه شانزدهم تیر 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    وقتی عصبانی هستید،
    مواظب حرف زدنتان باشید؛
    چون عصبانیت شما فروکش خواهد کرد
    ولی حرفهایتان یک جایی باقی می مانند برای همیشه...!
    [ یکشنبه شانزدهم تیر 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    [ شنبه هشتم تیر 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

    [ دوشنبه بیستم خرداد 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    چه حقیر و کوچک است آن که به خود مغرور است ،
    چرا که نمی داند بعداز بازی شطرنج ....
    شاه و سرباز همه در یک جعبه قرار می گیرند...!
     
    [ دوشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    پشت چراغ قرمز ایستاده بودم

    ناگهان کودکی آمد و گفت:

    چسب زخم میخواهید؟ پنج تا صد تومن؟

    با خود گفتم اگرتمام چسب زخمهایت را هم بخرم

    نه زخم های من خوب می شود و نه زخم های تو...

    جملات زیبا گیله مرد

    [ یکشنبه هشتم اردیبهشت 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

     

    ولی اینا رو یادت باشه:

    هیچ وقت این دو جمله رو نگو: 1)ازت متنفرم ٢)دیگه نمیخوام ببینمت♥

    ♥هیچ وقت با این دو نفر همصحبت نشو: 1)از خود متشکر ٢)وراج♥

    ♥هیچ وقت دل این دو نفر رو نشکن: 1)پدر ٢)مادر♥

    ♥هیچ وقت این دو تا کلمه رو نگو: 1)نمیتونم ٢)بد شانسم♥

    ♥هیچ وقت این دو تا کارو نکن: 1)دروغ ٢)غیبت♥

    ♥هیچ وقت این دو تا جمله رو باور نکن: 1)آرامش در اعتیاد ٢)امنیت دور از خانه♥

    ♥همیشه این دو تا جمله رو به خاطر بسپار: ١)آرامش با یاد خدا ٢)دعای پدر و مادر♥

    ♥همیشه دوتا چیز و به یاد بیار: ١)دوستای گذشته رو ٢)خاطرات خوبت رو♥

    ♥همیشه به این دو نفر گوش کن: 1)فرد با تجربه ٢)معلم خوب♥

    ♥همیشه به دو تا چیز دل ببند: ١)صداقت ٢)صمیمیت
    [ سه شنبه سوم اردیبهشت 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    ﺁﯾــﺎ ﻣﯽ ﺩﻭﻧﺴﺘﯿﺪ؟؟ ﺷﺎﻩ ﺩﻝ ﺗﻨﻬﺎ ﺷﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﺒﯿﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ(!)
    ﺷﻤﺸﯿﺮ ﯾﺎ ﺧﻨﺠﺮﺵ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺭﻭﺵ ﺑﺎﺷﻪ(!) ﭘﺸﺘﺶ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺷﺪﻩ(!)
     ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻝ ﺑﺎ ﺁﺩﻣـــــﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺎﺭﺍﺭﻭ ﻣﯽﮐﻨــــــﻪ  . . .

    [ سه شنبه سوم اردیبهشت 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

     

     

    [ سه شنبه سوم اردیبهشت 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
     
    [ دوشنبه نوزدهم فروردین 1392 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    نوروز از راه رسیده، بیایید از این فرصت بهترین استفاده رو ببریم و  خودمـان هم کمی نو شویم!

    نـوروز بر شمــــا فرخـنده!

     

    ‫نوروز

    [ پنجشنبه یکم فروردین 1392 ] [ ] [ میلاد خانی ]

    اسفندیای عزیز تولد همگیتون مبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارک

     

     

     

     

     

    [ شنبه بیست و ششم اسفند 1391 ] [ ] [ میلاد خانی ]
    [ دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    جملات امیدوارکننده

    این پست برای تموم دوستانی ست که میخواهند انتقاد کنند ویا اینکه پیشنهادی دارند....

    والبته برای دوستانی که مایل به همکاری اند...

    [ دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    ایستادگی کن ،

                   ایستادگی کن ؛

                            و ایستادگی کن ...

    و به یاد داشته باش که لشکری از کلاغها ، جرات نزدیک شدن به مترسکی که ایستادگی را فقط به نمایش می گذارد  ندارند.

     جملات زیبا گیله مرد

     

    [ دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 ] [ ] [ فاطمه امیری ]
    شاید امروز نه ؛

    اما من ایمان دارم که سرانجام همه چیز درست خواهد شد ...

    آری ، روزهای خوب خواهند آمد .

    عزیزکم  صبر ، صبر و امید ...
    جملات زیبا گیله مرد

    [ دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

     

    جملات زیبا گیله مرد

    [ دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 ] [ ] [ فاطمه امیری ]

    اگه استرس دارید یه راه حل خیلی ساده و کم هزینه هست !

    علائم اضطراب(استرس خودمون): اختلالات جنسی،تکرر ادرار،سرفه،حالت تهوع، احساس داغ شدن ،عدم تمرکز حواس ، لرزش و ناپایدار بودن پاها ،مشکل تنفس،تپش قلب،احساس خفگی وسر درد همگی علائم اضطرابند...


    اما راه حل: البته اگر خیلی شرایط بدی ندارید و اضطراب به استخونتون نرسیده!


    یه توپ اسفنجی بخرید و دائما همراهتون باشه! البته تو دستتون باشه! هر وقت اضطراب داشتید فشارش بدید و احساستون رو تخلیه کنید.
    ظرف کمتر از 2-3 ماه اضطرابتون کمتر میشه.


    این کار باعث تخلیه انرژی اضافه شما میشود و واقعا موثر هست .اگر توپ پاره شد یکی دیگه تهیه کنید تا زمانی که احساس کنید نیازتون به استفاده از توپ خیلی کم شده ... اون وقت میتونید دیگه ازش استفاده نکنید.

    امتحان کنید !

    [ جمعه چهارم اسفند 1391 ] [ ] [ میلاد خانی ]
    .: Weblog Themes By Pichak :.

    درباره وبلاگ

    «اگر نیت یک ساله دارید، برنج بکارید. اگر نیت ده ساله دارید، درخت غرس کنید. اگر نیت صد ساله دارید، آدم تربیت کنید.»

    - امیر کبیر

    امکانات وب
  • در بی نهایت
  • مهریه